Psicoanalista y Psicóloga

Detrás de la ansiedad hay una historia. Conocerla transforma

Este es un espacio para ir al origen de la ansiedad, escuchar su sentido y poner palabra donde había confusión, entonces, recuperar la tranquilidad mental.

Sobre mi

Psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana y psicoanalista formada en la Sociedad Psicoanalítica Freudiana de Colombia.

Me centro en acompañar a personas que buscan comprender su historia, elaborar sus experiencias dolorosas y reencontrar un sentido vital. Trabajo desde la ética del psicoanálisis, ofreciendo una escucha profunda, confidencial y sin juicios.

Formación destacada:

  • Psicóloga, Universidad Javeriana
  • Formación en Psicoanálisis, Sociedad Psicoanalítica Freudiana de Colombia
  • Curso de Psicoterapia Psicoanalítica con el Dr. Romualdo Romanoswky
  • Educadora en Lactancia y Doula Postparto – CAPPA, EUA

TESTIMONIOS REALES

Andrés L. 44 años.

Siempre tuve la fama de tímido, de callado. Yo también pensaba que esa era mi personalidad, aunque algo no cuadraba pues sentía que en el fondo de mi ser había otras cosas, cosas buenas y alegres. Es una sensación extraña, quien la haya vivido entenderá a lo que me refiero. Empecé mi psicoanálisis y a medida que avanzaba descubrí que ese lúgubre y con pesadez no era yo. Aunque fue duro recordé mi infancia y como un ambiente represivo me hizo nervioso y me convirtió en “el niño que calladito se ve más bonito”. Alejandra con su paciencia y su espera respetó mis ritmos y a partir de la confianza empecé a ponerle palabras a lo que callé tanto tiempo (y que me daba miedo decirme incluso a mí mismo). Hoy tengo días más claros y sosegados y los que no son tan buenos puedo transitarlos mejor. Sigo en mi proceso de entendimiento.

Julio A. 39 años.

Un médico me recomendó a Alejandra, esto debido a sufrir ataques de pánico. Fui a especialistas y después de un sin fin de exámenes me dijeron que lo que me sucedía podía tener causas emocionales. Siempre tenía el corazón a mil, manos sudorosas, náuseas, dolor de estómago. No exagero cuando digo que esos ataques de pánico se sentían como si uno se fuera a morir. Encontré en Alejandra “una traductora de mis sensaciones”. Lo que estaba detrás de eso era miedo a todo; miedo a amar, a no amar, a salir, a quedarme en la casa, a trabajar, a estar desempleado, mejor dicho, a la vida misma. Me estoy conociendo, sabiendo de mi mismo, siento una mejora, voy por el camino correcto.

Yulieth C. 36 años.

Llegué al consultorio porque no dormía ni descansaba bien y la comida se me quedaba atorada (no podía deglutir), tenía un trabajo bastante absorbente y demandante que me disparaba la ansiedad. En análisis me di cuenta que le temía muchísimo la quietud, que mis demandas internas eran terribles, hasta crueles. Comprendí que no era la ansiedad lo que más temía sino quedarme quieta y supuestamente estancarme en la vida. Estoy muy agradecida con el proceso, estoy aprendiendo a tratarme de mejor manera. A quien se quiera psicoanalizar le diría: “This is a journey”.

Martha Luz B. 51 años.

Traté de mentalizarme, asistí a coach, me exigía calma, me decía que teniendo un buen trabajo y una familia en buenas condiciones debía ser feliz. Ahí fue donde Alejandra me señaló que los debería que eran muchos. Y sí, los debería y las exigencias que me hacía (y que todavía hago pero en menor medida, sigo en mi proceso) eran muchos, he ido calmando, entendiendo las raíces de mi conflicto.

Jaime Alfredo F. 53 años.

Pensé que mi carga laboral y mi ritmo de trabajo eran normales, pero en mi psicoanálisis he descubierto que mi cuerpo y mi mente llevaban años pidiéndome parar, un descanso era FUNDAMENTAL. He ido dándome la oportunidad de escucharme, cosa que a veces no es sencilla, pero cuando lo hago me siento más tranquilo y sin esa presión constante.

Nataly M. 29 años.

Pedí una primera cita porque sentía ansiedad en mi relación de pareja (si no respondía rápido whatsapp me sentía insegura, pensaba con frecuencia que él me iba a dejar de querer, que ya no era guapa, en fin…), tenía una sensación constante de que algo iba a salir mal, de que las personas me podían dejar fácilmente. Hemos ido viendo en el proceso con Alejandra que la angustia que yo siento viene de mucho antes y que sin darme cuenta estaba repitiendo la forma en la que aprendí que se entrega afecto en mi casa. Estoy aprendiendo a entender las cosas para poder soltar y tratar de vivir con un poco más de calma.

El Psicoanálisis:

A través del proceso psicoanalítico podrás:
  • Comprender cómo una infancia dolorosa, una vida familiar conflictiva o lo no resuelto del pasado siguen presentes en tu vida actual.
  • Reconocer de qué manera el pasado puede ensombrecer el ahora, provocar miedo al futuro o generar sensación de vacío y qué hacer para reconfigurar y vivir de una mejor manera.
  • Descubrir las piezas que faltaban en tu historia y las conexiones entre tu pasado y tu presente.
  • Identificar los patrones que se repiten y aprender a transformarlos desde tus propios recursos y elegir de una forma más sana y con mayor claridad interna.
  • Construir una vida más auténtica, con mayor sentido y placer.
  • Encontrar un espacio donde pensar lo que duele, poner en palabras lo que se calla y liberarte de lo que insiste.
  • Ser escuchado plenamente, sin juicios, con la libertad para ser tú mismo.

Este es un espacio para ir al origen de la ansiedad, escuchar su sentido y poner palabra donde había confusión, entonces, recuperar la tranquilidad mental.

Un Espacio Para Ser Escuchado

A veces el pasado persiste, expresándose en los modos de amar, de pensar, de relacionarse y de sufrir. El psicoanálisis invita a escuchar esas voces que habitan en lo inconsciente, a reconocer las repeticiones del dolor y a elaborar su sentido. Este es un proceso de conocimiento y de transformación, en el que lo que fue un lastre puede devenir posibilidad y la vida reencontrar un ritmo propio, una apertura al deseo, al goce y a nuevas formas de relacionarse.

Ansiedad y angustia
Depresión y vacío interior
Ruptura y duelo
Repetición de patrones destructivos
Identidad de género
Dificultad y conflictos en tus relaciones de pareja.
Crisis vital, falta de rumbo y sentido.

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